N??c cam, n??c chanh ch?a nhi?u vitamin C c?ng giúp t?ng c??ng h? mi?n d?ch, giúp c? th? h?i ph?c nhanh h?n.Vi?c ngh? ng?i s? giúp c? th? t?p trung toàn b? n?ng l??ng ?? ch?ng l?i virus gây b?nh, ??ng th?i gi?m thi?u tình tr?ng m?t m?i, ?au nh?c c? th?.Kh? n?ng ph?c h?i ch?m h?n: ? ng??i l?n tu?i, quá trình ph?c h?i t? các b?nh nhi?m trùn